مقاله جامع فشار خون و دستگاه‌های اندازه‌گیری آن
فشار خون چیست؟
فشار خون نیرویی است که خون به دیواره‌های سرخرگ‌ها وارد می‌کند. این نیرو در دو زمان اندازه‌گیری می‌شود :
1. هنگام انقباض قلب (فشار سیستولیک )
2. هنگام استراحت قلب (فشار دیاستولیک )
فشار خون نرمال برای یک فرد بالغ به طور معمول حدود ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است البته برای سنین مختلف متفاوت است.
مقدار نرمال فشار خون ممکن است با توجه به سن، جنس، شرایط بدنی و وجود بیماری‌های زمینه‌ای کمی تفاوت داشته باشد. با این حال، سازمان‌های معتبر پزشکی مانند انجمن قلب آمریکا (AHA) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) دامنه‌هایی را به‌عنوان معیار فشار خون طبیعی برای بزرگسالان و کودکان ارائه کرده‌اند.
فشار خون نرمال به‌طور کلی
دسته‌بندی فشار سیستولیک (بالا) فشار دیاستولیک (پایین)
فشار نرمال کمتر از 120 کمتر از 80
فشار بالا نرمال (لب مرز) 120–129 کمتر از 80
فشار خون بالا (مرحله 1) 130–139 80–89
فشار خون بالا (مرحله 2) ≥ 140 ≥ 90
بحران فشار خون ≥ 180 ≥ 120
فشار خون نرمال بر اساس سن (در افراد سالم)
کودکان و نوجوانان:
گروه سنی فشار سیستولیک فشار دیاستولیک
نوزاد (0-1 ماهه) 60–90 30–60
شیرخوار (1–12 ماهه) 80– 100 55–65
کودک (1–5 سال) 90–110 55–70
کودک (6–12 سال) 95–115 60–75
نوجوان (13–18 سال) 110–125 65–85
بزرگسالان:
رده سنی فشار سیستولیک فشار دیاستولیک محدوده نرمال عمومی
۱۸ تا ۲۹ سال 100–120 65–80 نرمال پایین‌تر
۳۰ تا ۳۹ سال 105–125 70–85
۴۰ تا ۴۹ سال 110–130 75–85
۵۰ تا ۵۹ سال 115–135 75–88
۶۰ سال به بالا 120–140 80–90 با افزایش سن کمی بالا می‌رود.
نکات مهم:
در سالمندان (بالای ۶۰): فشار سیستولیک تا ۱۴۰ و دیاستولیک تا ۹۰ ممکن است هنوز قابل قبول تلقی شود، به شرط نداشتن علائم و تأیید پزشک.
در بیماران کلیوی، دیابتی یا قلبی: فشار خون باید حتی پایین‌تر نگه‌داشته شود (مثلاً زیر ۱۳۰/۸۰).
خانم‌های باردار: فشار بالای ۱۴۰/۹۰ نیاز به بررسی فوری دارد (پره‌اکلامپسی خطرناک است).
توصیه:
همیشه فشار خون را در زمان‌های مختلف روز اندازه‌گیری کنید.
میانگین چند روزه فشار، دقیق‌تر از یک بار اندازه‌گیری است.
• دستگاه معتبر و روش صحیح اندازه‌گیری (بازویی، بدون استرس) بسیار مهم است